בריאותנו, מחויבותנו לקחת אחריות על עצמנו רווחה היא משהו. אנחנו צריכים לקחת ברצינות רבה. ישנם מקרים רבים שאנו לא לוקחים בחשבון את הבריאות שלנו עד זה נותן נופך של תשומת לב. הכל נראה טוב עד פתאום יום אחד, מטרד מזהירה אותנו כי משהו לא עובד כראוי, אולי אז מה שזה זה מציק לנו, כבר מותקן בתוך הגוף שלנו, לשבש את קצב שלנו וגורם לנו, בנוסף אי הנוחות עצמה, סדרה של הפרעות בחיי היומיום שלנו. לדאוג לעצמנו בכל יום, מבלי להמתין aque הגוף העיתונות תשומת לב, מסייע למניעת מחלות, וכך להימנע השלכות מעצבן. לגדול על ידי אותו גוף, נפש ורוח חיוני לבריאות הכללית.
אנחנו חייבים להתרגל לצפות בנו ב הוליסטית, ככלל, אם משהו לא הולך גם על היבט אחד, במוקדם או במאוחר להשפיע על השאר. הרפואה הטבעית מציעה לנו מגוון רחב של כלים למנוע, לשפר או לבער מחלות שונות, הסימפטומים או מחלות. טיפולים טבעיים הרגל רפלקסולוגיה, ארומתרפיה, בקרב רבים אחרים, כמו גם עזרה לנו כאשר המחלה הופיעה עכשיו הזמן האף או יותר מותקנים בנו, מספקים לנו מניעה רפואה איכותית, יעילה, ידידותית, קלה מאוד לשימוש. . לעזור לנו להעלות את ההגנות של האורגניזם, ובכך שמירה על מערכת החיסון חזקה, אשר יכול להילחם את ההתקפה של וירוסים, חיידקים, להפחית את הסיכויים לחלות. לתרגל מדיטציה והתעמלות מדי יום מספק לגוף שלנו ואת יתרת המוח כוח הדרושים כדי לשמור על בריאותנו. אסור לנו לשכוח כי הרגשות ועל מצב הרוח, משפיעים ישירות על הגוף; לכן, כאשר אנחנו מאושרים, אנחנו שמחים ונהנה הפנים שלנו ברור, רוגע ושלווה, בריאותנו מחוזקים מצד שני, כאשר המוח שלנו אינו ברור, אנחנו לא בנוח עם עצמנו או שלנו לסביבה, כאשר אנו חשים לעתים קרובות אי שביעות רצון, כעס, כאב, מצוקה, פחד, בושה, דאגתך המערכת החיסונית נחלשת, הקלה על כך גורמים חיצוניים מזיקים השיגו את המטרה שלהם. חשוב לזהות מה גורם לנו להרגיש רע, לזהות אותו, להתמודד עם אומץ, בטיחות, לקבל את זה על מנת "לנצח אותו" ולהפוך אותו דברים, רגעים ומצבים המאפשרים לנו להרגיש שמח, מלא, שמח, בטוח של עצמנו… אז ההמלצה שלי היא לשמור על עצמנו, של שלנו בריאות ורווחה, הן פיסית והן רגשית, כדי למצוא את האיזון אשר יאפשרו לנו לשמור על איכות חיים טובה בכלל רמות, אם הן בסדר, הסביבה שלנו משפר באופן משמעותי. אם ברצונך לדעת יותר על איך לטפל בך: